“楽しいカイロ”くろぬま健康カイロ院・院長の黒沼　隆です。

「ゆがんだ身体」は、大きな問題であることがお分かりいただけましたか？
・生活習慣から自然と手に入れてしまた「ゆがみ」。
・毎日地道に、作り溜め込んだ「ゆがみ」。

せっせと溜め込んだ「ゆがみ」を検証してみましょう！

☆☆　自分の身体の「ゆがみ」を知る。　☆☆

あなたの身体ゆがんでますよ！

と、言われてもどこがどのように「ゆがみ」があるの？

ですよね。

あなたの身体の「ゆがみ」を確認してみましょう。

１．身体の線が分かる服を着てください。
　◎あなたお一人であれば、下着姿でもＯＫです。

２．全身が写る鏡の前に立って良い姿勢を取ってください。
　◎目をつむった状態でやると良いですよ。

３．鏡に映ったご自分の様子を観察してください。

観察のポイントは・・・・・・・・・・・
・頭の傾き
・鼻の向き
・耳の位置
・肩の高さ
・腰の高さ
・ヒザの位置

これら各ポイント別に前後・左右が対象になっているか確認してみてください。

対象になっていないところに「ゆがみ」が出ていることになります。
まれに、左右上手に「ゆがみ」があり対象に見える方もいらっしゃいます。

この「ゆがみ」は、身体にとって大問題なので「自分のゆがみ」を知る。
これが大事なこととなります。

次回から自分で「ゆがみ」を改善するやり方をお話する予定です。

当院にお願いしたい！
といも、良い考えです。お勧めです！

当院は「姿勢矯正」を専門としています。
是非、ご来院いただき「姿勢」を見直しましょう！

ご予約・お問合せ「080-4838-4301」までお電話ください。

身体の不調「肩こり専門・首こり専門」当院にお任せください。
◎「骨盤矯正／調整（産後の方にお勧め）」も専門として対応しています。
健康で幸せな生活を送っていただきたいと・・・
心を込めて全力でサポートいたします。

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なお、19:00～22:00は完全予約制となっております。