“楽しいカイロ”くろぬま健康カイロ院・院長の黒沼　隆です。

あなたの身体ゆがんでますよ！
せっせと溜め込んだ「ゆがみ」による「ゆがんだ身体」は、つらいんです！

なんと、ここだけのお話ですよ！

この溜め込んだ「ゆがみ」を緩和する方法を教えちゃいます！

知っているだけでは、ダメです。
やってみなくちゃ、そしてどうなるのか？

☆☆　身体の「ゆがみ」を腕伸ばしで緩和する。　☆☆

こんなに、簡単な方法で良くなるのか？

良くなるんです！ちやんとやれば。

そして、誰も助けてはくれませんよ！

当院は、対価をいただくことで患者さまをお助けさせいてただいています。
しかし、ボランテイアでお願いされたらねぇ・・・・・

なので、ご自分でガンバッテください。

「ダメだった＆できなかった」ならば当院にお任せくださいね。

自分で「ゆがみ」を改善するやり方です・・・・・・

☆☆身体の「ゆがみ」を腕伸ばしで緩和する。

１．上向で寝転がってください。
２．胸の上で手指を組みます。お祈りのポーズ。
３．腕を、ゆっくり上方にあげて行きます。
　　◎最高点で、手のひらを上向にしてください。
４．伸びをする程度まで伸ばしてください。
　　◎この段階で、とても良い気持ちになってきます。
５．伸びをしたまま、腕を右側に少し倒します。
　　◎左脇が伸びてとても気持ちが良い！
　　　気持ち良さを感じたところで止めて、１・２・３で脱力。
６．伸びをしたまま、腕を左側に少し倒します。
　　◎右脇が伸びてとても気持ちが良い！
　　　気持ち良さを感じたところで止めて、１・２・３で脱力。
７．５と６を３回繰り返して行ってください。

当院は「姿勢矯正」を専門としています。
是非、ご来院いただき「姿勢」を見直しましょう！

ご予約・お問合せ「080-4838-4301」までお電話ください。

身体の不調「肩こり専門・首こり専門」当院にお任せください。
◎「骨盤矯正／調整（産後の方にお勧め）」も専門として対応しています。
健康で幸せな生活を送っていただきたいと・・・
心を込めて全力でサポートいたします。

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なお、19:00～22:00は完全予約制となっております。