健康ニュース

健康ニュース詳細

チャレンジ「ゆがみ」を緩和する②:身体の「ゆがみ」を腕伸ばしで緩和する


“楽しいカイロ”くろぬま健康カイロ院・院長の黒沼 隆です。

 

あなたの身体ゆがんでますよ!
せっせと溜め込んだ「ゆがみ」による「ゆがんだ身体」は、つらいんです!

 

なんと、ここだけのお話ですよ!

 

この溜め込んだ「ゆがみ」を緩和する方法を教えちゃいます!

 

知っているだけでは、ダメです。
やってみなくちゃ、そしてどうなるのか?

 

☆☆ 身体の「ゆがみ」を腕伸ばしで緩和する。 ☆☆

 

こんなに、簡単な方法で良くなるのか?

 

良くなるんです!ちやんとやれば。

 

そして、誰も助けてはくれませんよ!

 

当院は、対価をいただくことで患者さまをお助けさせいてただいています。
しかし、ボランテイアでお願いされたらねぇ・・・・・

 

なので、ご自分でガンバッテください。

 

「ダメだった&できなかった」ならば当院にお任せくださいね。

 

自分で「ゆがみ」を改善するやり方です・・・・・・

 

☆☆身体の「ゆがみ」を腕伸ばしで緩和する。

 

1.上向で寝転がってください。
2.胸の上で手指を組みます。お祈りのポーズ。
3.腕を、ゆっくり上方にあげて行きます。
  ◎最高点で、手のひらを上向にしてください。
4.伸びをする程度まで伸ばしてください。
  ◎この段階で、とても良い気持ちになってきます。
5.伸びをしたまま、腕を右側に少し倒します。
  ◎左脇が伸びてとても気持ちが良い!
   気持ち良さを感じたところで止めて、1・2・3で脱力。
6.伸びをしたまま、腕を左側に少し倒します。
  ◎右脇が伸びてとても気持ちが良い!
   気持ち良さを感じたところで止めて、1・2・3で脱力。
7.5と6を3回繰り返して行ってください。

 

当院は「姿勢矯正」を専門としています。
是非、ご来院いただき「姿勢」を見直しましょう!

 

ご予約・お問合せ「080-4838-4301」までお電話ください。

 

身体の不調「肩こり専門・首こり専門」当院にお任せください。
◎「骨盤矯正/調整(産後の方にお勧め)」も専門として対応しています。
健康で幸せな生活を送っていただきたいと・・・
心を込めて全力でサポートいたします。

 

☆当院の紹介映像をご覧ください☆

 

オンラインでの予約(エキテン簡単予約)はこちらから

なお、19:00~22:00は完全予約制となっております。

くろぬま健康カイロ院

住所
〒192-0066
東京都八王子市本町14-6
アクセス
JR八王子駅北口より徒歩10分
いちょうホール前

TEL 080-4838-4301
診療時間 10:00~22:00<19:00~22:00は完全予約制です>
定休日 不定休(土曜・日曜・祝日も診療しております)
代表者名 黒沼 隆

当院Facebookはこちら
http://on.fb.me/1Kc3SET
  • facebook
  • twitter

トップへ戻る