2016.08.03
フットケア①:あし(足・脚)を使っていますか?
“楽しいカイロ”くろぬま健康カイロ院・院長の黒沼 隆です。
前回は「これから地球人は、火星人に進化する!?足が退化する!」
ということで、歩くことを止めた地球人は火星人のような頭でっかちになっちゃう・・・
とてもショッキングな内容でした。
でも、これ現実に起きる(起きている)と思いませんか?
前回の繰り返しになりますが・・・質問です。
清涼飲料水(500ml)を欲しくなりました。
◎コンビニ(約1キロの距離)に行く手段は?
a.徒歩
b.自転車
c.バイク
d.自動車(タクシー)
さて、皆様のお答えは?
a.徒歩:とても健康的だと考えます。
b.自転車:まあ、認めても良いでしょう。
c.バイク:残念な選択です。
d.自動車(タクシー):全くダメな選択です。
選択肢があることが問題なのかもしれません。
迷わず「徒歩」となれば、とても良いんですがね。
本当に、歩かないと「火星人化」してしまいますよ!
近頃は、メタボリックシンドロームの解消として
・階段を上りましょう
・一駅手前で降りて歩きましょう
などと自分の「あし(足・脚)を使うこと」を勧めています。
読者の皆様、今日から「あし(足・脚)を使うこと」にしましょう!
「文明の利器」ではなく「自分のあし(足・脚)」を使いましょう!
自分の「あし(足・脚)を使うこと」で身体に良い事が起きます。
是非、体感していただきたいと思います。
当院では治療後サポートを目的として、「正しい歩き方」の指導を行っております。
ご予約・ご質問は「080-4838-4301」までお願いいたします。
身体の不調「肩こり専門・首こり専門」当院にお任せください。
◎「骨盤矯正/調整(産後の方にお勧め)」も専門として対応しています。
健康で幸せな生活を送っていただきたいと・・・
心を込めて全力でサポートいたします。
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