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あおたけ(運動枕)の使い方講座⑥:美脚を手に入れられる!?


“楽しいカイロ”くろぬま健康カイロ院・院長の黒沼 隆です。

 

特集「あおたけ(運動枕)」の使い方講座、第6弾です。

 

「とてもスゴイ“枕”」の使い方を覚えてくださいね!

 

◎「あおたけ(運動枕)」は、ただの枕ではございません。
◎「とてもスゴイ“枕”」なんです!

 

また、今回も言いっちゃいました!

 

第6話 ☆☆ ⑥:美脚を手に入れられる!? ☆☆

 

◎◎「あおたけ(運動枕)」は、運動用具なんです。◎◎

 

今回は「枕」以外の使い方の第3弾です!

 

あおたけ(運動枕)の使い方<美脚を手に入れられる!?>。

 

<重要>この使い方も、知らなきゃ「損」ですよ。
    ◎おじさんの脚も、スッキリですよ!

 

1.畳の上に足を伸ばして座ります。
2.「あおたけ(運動枕)」を右脚太ももの下に入れます。
3.右脚を「あおたけ(運動枕)」に軽く押し付けながら左右:5回に揺らします。
4.「あおたけ(運動枕)」を少しヒザよりに移動させます。
5.そこで右脚を「あおたけ(運動枕)」に軽く押し付けながら左右:5回に揺らします。
6.このような要領で「あおたけ(運動枕)」を足首まで移動+揺らすを行います。
7.同様に左脚も行ってください。
8.この運動を1日1~3回(朝・昼・夜)やるといいですね!

 

脚全体が揉み解されて、とても軽くなった感じがすると思います。
継続することで、とても良い事が起きるかもしれませんね!

 

期待できる効果として
・脚の「つかれ・だるさ」を緩和
・美脚効果
・「むくみ」の緩和
などが期待できますよ!

 

当院で「あおたけ(運動枕)」を販売ております。

 

☆☆ 美脚を手に入れる! ☆☆
今すぐのご使用をお勧めいたします。
・販売価格:7,560円(税込)

 

ご注文・ご質問は「080-4838-4301」までお願いいたします。

 

身体の不調「肩こり専門・首こり専門」当院にお任せください。
◎「骨盤矯正/調整(産後の方にお勧め)」も専門として対応しています。
健康で幸せな生活を送っていただきたいと・・・
心を込めて全力でサポートいたします。

 

☆当院の紹介映像をご覧ください☆

 

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なお、19:00~22:00は完全予約制となっております。

くろぬま健康カイロ院

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