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睡眠術⑤:ねぇ、どうして私たちは「夢を見る」の?


“楽しいカイロ”くろぬま健康カイロ院・院長の黒沼 隆です。

 

連続して「睡眠術」と題してお話を進めています。

 

今回は、なんと第5回です・・・

 

◎毎回言いますが「催眠術」ではございませんよ“睡眠”術です。

 

☆☆ ねぇ、どうして私たちは「夢を見る」の? ☆☆

 

を考えてみたいと思います。

 

答え:残念ですが、どうして私たちは「夢を見る」のかにつきましては
   はっきりと解明されていません。
   しかし、「眼球の動き」や「脳内の記憶の整理」などにより脳に
   何らかの刺激が伝わることで「夢」が現れるものと考えられてい
   ます。

 

   そして、この「夢」は記憶と深い関係があるとされています。
   さらに、なんと・・・
   浅い眠り(レム睡眠)のときと深い眠り(ノンレム睡眠)のとき
   の夢に違いがあるんです!

 

1.浅い眠り(レム睡眠)に見る夢とは・・・
  ストーリーがはっきりとしたドラマチックな夢を見ます。
  そして、目が覚めた後に夢の内容を説明できるんです!

 

  なんと、夢の続きを見ることが出来るんです!
  お試しあれ!

 

2.深い眠り(ノンレム睡眠)に見る夢とは・・・
  こちらの夢は・・・なんとなく夢を見たかなぁ的なものとなります。
  後で説明できるものではございません。
  脈絡のない、断片的な内容なのでしょう記憶に残っていないのです。

 

  なので、夢を見ていたような気がする・・・夢なのです。

 

眠りにつきますと・・・
脳内の記憶の整理が始まり「楽しい夢」が見られるかもしれませんね!
◎「宝くじ」当たるかも・・・「夢」ですよ!

 

お分かりいただけましたでしようか?

 

当院では、睡眠環境の改善をご提案させていただきます。
お勧めは、矯正マット「ヘルスウェーブ」です。

 

当院への、ご予約・ご質問につきまして、
「080-4838-4301」までお願いいたします。

 

身体の不調「肩こり専門・首こり専門」当院にお任せください。
◎「骨盤矯正/調整(産後の方にお勧め)」も専門として対応しています。
健康で幸せな生活を送っていただきたいと・・・
心を込めて全力でサポートいたします。

 

☆当院の紹介映像をご覧ください☆

 

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なお、19:00~22:00は完全予約制となっております。

くろぬま健康カイロ院

住所
〒192-0066
東京都八王子市本町14-6
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JR八王子駅北口より徒歩10分
いちょうホール前

TEL 080-4838-4301
診療時間 10:00~22:00<19:00~22:00は完全予約制です>
定休日 不定休(土曜・日曜・祝日も診療しております)
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