“楽しいカイロ”くろぬま健康カイロ院・院長の黒沼　隆です。

連続して「睡眠術」と題してお話を進めています。

今回は、なんと第５回です・・・

◎毎回言いますが「催眠術」ではございませんよ“睡眠”術です。

☆☆　ねぇ、どうして私たちは「夢を見る」の？　☆☆

を考えてみたいと思います。

答え：残念ですが、どうして私たちは「夢を見る」のかにつきましては
　　　はっきりと解明されていません。
　　　しかし、「眼球の動き」や「脳内の記憶の整理」などにより脳に
　　　何らかの刺激が伝わることで「夢」が現れるものと考えられてい
　　　ます。

　　　そして、この「夢」は記憶と深い関係があるとされています。
　　　さらに、なんと・・・
　　　浅い眠り（レム睡眠）のときと深い眠り（ノンレム睡眠）のとき
　　　の夢に違いがあるんです！

１．浅い眠り（レム睡眠）に見る夢とは・・・
　　ストーリーがはっきりとしたドラマチックな夢を見ます。
　　そして、目が覚めた後に夢の内容を説明できるんです！

　　なんと、夢の続きを見ることが出来るんです！
　　お試しあれ！

２．深い眠り（ノンレム睡眠）に見る夢とは・・・
　　こちらの夢は・・・なんとなく夢を見たかなぁ的なものとなります。
　　後で説明できるものではございません。
　　脈絡のない、断片的な内容なのでしょう記憶に残っていないのです。

　　なので、夢を見ていたような気がする・・・夢なのです。

眠りにつきますと・・・
脳内の記憶の整理が始まり「楽しい夢」が見られるかもしれませんね！
◎「宝くじ」当たるかも・・・「夢」ですよ！

お分かりいただけましたでしようか？

当院では、睡眠環境の改善をご提案させていただきます。
お勧めは、矯正マット「ヘルスウェーブ」です。

当院への、ご予約・ご質問につきまして、
「080-4838-4301」までお願いいたします。

身体の不調「肩こり専門・首こり専門」当院にお任せください。
◎「骨盤矯正／調整（産後の方にお勧め）」も専門として対応しています。
健康で幸せな生活を送っていただきたいと・・・
心を込めて全力でサポートいたします。

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