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スマートフォンの悪影響:③首こり、肩こりなどの不快な症状


“楽しいカイロ”くろぬま健康カイロ院・院長の黒沼 隆です。

 

便利な必需品「スマホ」を上手に使いましょうね。

ですが、一度スマホ(スマートフォン)の健康に悪い所を考えて見ましょう。

 

第3回、とりあえず本件「最終回」になります。

 

最終回で取り上げるのは・・・

 

☆☆ ③首こり、肩こりなどの不快な症状 ☆☆

 

そうなんです!
スマホやタブレットを使用すると身体症状が出てきます。

 

なぜでしょうか?
ご存じのとおり「姿勢の悪さ」なんです。

 

ちょっとだけ想像してみてください。
使っている方を横方向から眺めてみてください。

 

・首:付け根付近から斜め下方の位置。
・頭:斜めの首で支えている。
・肩:なんとなく力の入った体勢。
・腕:重くはなさそうだが、支えている。

 

このような姿勢を長く続けたり、毎日しているんです。
そして、この状態を「悪い」と少しは思っていても「そのまま」。

 

結果として
・首こり
・肩こり
・ストレートネック
・不眠
・疲れ眼
・頭痛
などの、不快な身体症状が光臨するんです!

 

この不快感なんとかして!助けて!
と、悲鳴を上げてもね・・・・・

 

◎スマートフォンによる不快な症状防止策が必要です。
 使用時間、姿勢などに注意して上手に使いこなしてください。

 

光臨してしまった身体の「痛い」「つらい」は
我慢していても良くなりません。

 

もう、当院に来院するしか手がありませんよ!
今すぐご予約ください!080-4838-4301
「お・ま・ち」しています。

 

当院では生活習慣改善へのアドバイスも行っています。
当院への、ご予約・ご質問につきまして、
「080-4838-4301」までお願いいたします。

 

身体の不調「肩こり専門・首こり専門」当院にお任せください。
◎「骨盤矯正/調整(産後の方にお勧め)」も専門として対応しています。
健康で幸せな生活を送っていただきたいと・・・
心を込めて全力でサポートいたします。

 

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くろぬま健康カイロ院

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