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気になったニュース:②コーヒー1日3杯で脳腫瘍リスク減?過剰摂取は逆効果も!


“楽しいカイロ”くろぬま健康カイロ院・院長の黒沼 隆です。

 

「気になったニュース」といたしまして、4回に分けてお伝えします。

 

第2回は「コーヒー1日3杯で脳腫瘍リスク減?過剰摂取は逆効果も!」
と言うニュースなんです。

 

◎2016年11月5日:朝日新聞
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日本人でコーヒーを1日3杯以上飲む人は「脳腫瘍を発症するリスクが低い」

 

という研究成果を
国立がん研究センターの研究チームがまとめた。

 

コーヒーに含まれるクロロゲン酸やトリゴネリンという成分には
抗酸化作用などの働きがあり、発症を抑えた可能性があるという。

 

一方、海外では1日7杯以上と「過剰に飲むと逆にリスクが高まる」
との報告もあり。

 

研究チームは、予防効果が出やすい適量があるとみている。
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皆様は、1日に何杯のコーヒーをお飲みになりますか?

 

ちなみに、私:黒沼は3~4杯のアイスコーヒーを飲みます。
この記事から察するに「適正量」を摂っているのかな・・・

 

なぜ、冬なのにアイスコーヒーなのか?
答えは簡単なんです。
ドリッパーを使うと院内が「コーヒーだらけ」になってしますためです。

 

せっかくの「アロマの香り」が吹き飛んでしまうからなんです。

 

アイスコーヒー美味しいですよ。
私:黒沼は、健康管理士としてサポートいたします。

 

身体の「痛い」「つらい」は年齢に関係ございません。
我慢していても良くなりません。

 

当院では生活習慣改善へのアドバイスも行っています。
当院への、ご予約・ご質問につきまして、
「080-4838-4301」までお願いいたします。

 

身体の不調「肩こり専門・首こり専門」当院にお任せください。
◎「骨盤矯正/調整(産後の方にお勧め)」も専門として対応しています。
健康で幸せな生活を送っていただきたいと・・・
心を込めて全力でサポートいたします。

 

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くろぬま健康カイロ院

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