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痛みの緩和には運動が必要です:①ラジオ体操を、お勧めします。


“楽しいカイロ”くろぬま健康カイロ院・院長の黒沼 隆です。

 

身体の「痛い」「つらい」を緩和したいですよね!
身体の不調もいやですよね!

 

だったら「運動習慣を付ける」ことをお勧めいたします。

 

全3回の予定で「お勧め」の運動をご紹介します。

 

第1回は・・・
☆☆☆ ①ラジオ体操を、お勧めします。 ☆☆☆

 

お勧めのポイントは・・・
・誰でも知っている
・簡単にできる
・毎日定期的に実施できる環境がある

 

このような、お勧めポイントがございます。

 

小学校の体操=ラジオ体操
夏休みの行事=早朝ラジオ体操
町内運動会:準備体操=ラジオ体操

 

では、なぜラジオ体操なのでしょう・・・

 

それは、国民のためを考えて作られた体操なのです。
国民を健康に導くことが根底にあるんです。

 

そのため、簡単で分かりやすい運動で構成されています。
さらに、身体の全ての部位をうごかしますよね!

 

このようにとても素晴らしい体操なんです。
絶対にやらなきゃ損ですよ!

 

今日から始めてみませんか?ラジオ体操。

 

当院でもお教えいたします。
私:黒沼が見本になって!個別指導いたしますよ!

 

身体の不調をお持ちの方、是非ご来院ください。
“楽しいカイロ”を体感してください。
◎「痛い」「つらい」は、我慢していても良くなりません。

 

当院では生活習慣改善へのアドバイスも行っています。
当院への、ご予約・ご質問は・・・

 

・・・「080-4838-4301」までお願いいたします。
◎年末:29日、30日、31日まで営業!

 新年:1月4日から通常営業!

 

身体の不調「肩こり専門・首こり専門」当院にお任せください。
◎「骨盤矯正/調整(産後の方にお勧め)」も専門として対応しています。
健康で幸せな生活を送っていただきたいと・・・
心を込めて全力でサポートいたします。

 

☆当院の紹介映像をご覧ください☆

オンラインでの予約はこちらから

なお、19:00~22:00は完全予約制となっております。

くろぬま健康カイロ院

住所
〒192-0066
東京都八王子市本町14-6
アクセス
JR八王子駅北口より徒歩10分
いちょうホール前

TEL 080-4838-4301
診療時間 10:00~22:00<19:00~22:00は完全予約制です>
定休日 不定休(土曜・日曜・祝日も診療しております)
代表者名 黒沼 隆

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