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正しい歩き方①:おへその後ろを基点に足をだす!


“楽しいカイロ”くろぬま健康カイロ院・院長の黒沼 隆です。

 

義理チョコ(?)のお返しできましたか?
うまくいって良かったですね!

 

さて、今回から全6回にわたり“正しい歩き方”につきまして
お話させていただきます。

 

☆☆ 正しい歩き方 ☆☆のご紹介です!

 

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◎第1回◎おへその後ろを基点に足をだす!
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皆様は、足をだす時にどこを意識していますか?

 

全く気にした事がない!

 

では、ございませんか?

 

そうなんです。残念なことに、全く気にしていません!

 

なぜ、気にしないのか?

 

それは・・・誰も歩き方なんて教えてくれませんし、
教えていただこうとも思っていないからなんです。

 

だって、誰でも教えてもらうことなく、
赤ちゃんの頃から少しずつ歩けるようになるから・・・

 

今回の全6話で“正しい歩き方”をマスターしてください。

 

☆☆ おへその後ろを基点に足をだす! ☆☆

 

まず、このことを意識してください。

 

足の起点は“おへその後ろ辺り”という事を。

 

では、立ち上がって「1歩踏み出しましょう」。

 

1歩、2歩、3歩、4歩・・・・・・

 

いかがですか?

 

「おへその後ろを基点に足をだす!」イメージできましたか?

 

できるまで、行ってくださいね!
基本的に、誰でもイメージすることが出来ますよ!

 

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◎“正しい歩き方”をマスターしたい方は・・・
 当院にて「全身メンテナンス」をお受けください!
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当院への、ご予約・ご質問は・・・
・・・「080-4838-4301」までお願いいたします。

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身体の不調「肩こり専門・首こり専門」当院にお任せください。
◎「骨盤矯正/調整(産後の方にお勧め)」も専門として対応しています。
健康で幸せな生活を送っていただきたいと・・・
心を込めて全力でサポートいたします。

 

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