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歩き方を変えると④:O脚・X脚の矯正効果!


“楽しいカイロ”くろぬま健康カイロ院・院長の黒沼 隆です。

 

新シリーズとしまして「歩き方を変えると・・・」と題して、身体に起きる
“良い影響”についてお話させていただきます。

 

「第1回は、骨盤の「ゆがみ」が緩和される!」
「第2回は、股関節の「痛み」が緩和される!」
「第3回は、ヒザの「痛み」が緩和される!」

 

でした。

 

☆☆ 歩き方を変えると・・・ ☆☆第4回のご紹介です!

 

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◎第4回◎O脚・X脚の矯正効果!
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重要なのは、前回と同じ事なんです。
◎正しい歩き方のポイント3です。

 

☆☆ 10cm巾の線に反って足をだす! ☆☆

 

のポイントは、「ヒザ」のが動きが変わって来ることなのです。

 

着地ポイントを意識することにより・・・

 

「骨盤~足裏まで」の連携動作を作り出します。

 

その結果
☆☆ ヒザの「痛み」が緩和される! ☆☆

 

ことを説明いたしました。

 

どうしてヒザの痛みが緩和されるのか?
疑問に思われますよね!

 

ヒザから足首の間にございます「けい骨」の位置が変わるんです!
いやいや、正しい位置に収まってくれるのです。

 

その結果としまして
 ⇒ヒザ関節にムリな力が加わりにくくなり、痛みが緩和されます。

 

さらに、良いことが!
そうなんです、ヒザ関節が正しい位置に収まってくれることにより

 

☆☆ O脚・X脚の矯正効果! ☆☆

 

が現れて来ます。

 

ヒザの位置が・・・
・外側に移動していると⇒O脚ぎみになります
・内側に移動していると⇒X脚ぎみになります

 

このヒザの位置が正しい位置に戻ることで
O脚・X脚の矯正効果が現れて来る・・・訳なんです。

 

「正しく歩く」だけで良いことが起きるのです!

 

◎今、すぐ始めましょう!

 

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◎“正しい歩き方”をマスターしたい方は・・・
 当院にて「全身メンテナンス」をお受けください!
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当院への、ご予約・ご質問は・・・
・・・「080-4838-4301」までお願いいたします。

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身体の不調「肩こり専門・首こり専門」当院にお任せください。
◎「骨盤矯正/調整(産後の方にお勧め)」も専門として対応しています。
健康で幸せな生活を送っていただきたいと・・・
心を込めて全力でサポートいたします。

 

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くろぬま健康カイロ院

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