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身体の基本動作=正しい歩き方を実行することですよ!


“楽しいカイロ”くろぬま健康カイロ院・院長の黒沼 隆です。

 

「歩く」シリーズとしまして
1.正しい歩き方:全6回
2.歩き方を変えると・・・:全6回

 

なんと合計12回に分けて“熱く”お話させていただきました。

 

なぜ、これだけ時間をかけてお話させていただいたのか?

 

答えは、ただ1つ!

 

皆様の身体の基本動作として「正しく歩く」を身に付けて
いただきたいからなのです。

 

オギャー!と生まれて、誰にも教えてもらうことなく身に付く
「歩く」という動作。

 

その身に付いた歩き方によって身体に与える負荷を知りましょう。

 

全ての方がダメな歩き方をしている訳ではございません。
とても素晴らしい歩き方を身に付ける方も沢山いらっしゃいます。

 

実は、この私:黒沼も“ダメ歩き”をしていました。

 

今思うと、友人からこんなことを良く言われました・・・
・ねえ、足痛いの?
・ねえ、どこか悪いの?
・歩き方なんか変だよ!

 

そうだったんです。変な歩き方をしていたんです。

 

しかし、だれも教えてくれませんでした「正しい歩き方」。

 

そんな時、TVで「デューク更家さん」のウォーキングが紹介されていました。
早速、書店で本を購入してやってみました。

 

しかし、正しい歩き方の重要性に全く気が付いていませんでした。
そのため、当然ですが身に付きませんでした・・・ダメですね!

 

次の転機は、このカイロプラクターの仕事でした。
◎身体を良くすることを色々勉強した訳です。

 

そして、ついに気が付きました!

 

正しい歩き方が、身体の基本動作になっていることに・・・!

 

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するとピッタリの健康管理士能力開発講座があり参加しました。

 

☆☆     素敵に魅せる自分をつくる    ☆☆
☆☆ ~ピラティスを学んで“体幹力”UP!~ ☆☆

 

◎講師は、柳本真珠子(やなぎもとますこ)先生でした。

 

この講座で「正しい歩き方」をミッチリと伝授いただきました。

 

   “颯爽と風を切ってカッコ良く歩く”

 

最初は、シックリ来ません。
身体が、なんか変でした。
⇒今までの自分の歩きが全否定されたのでした。

 

◎イメージを持って努力したら、私にもできました!

 

そして、今でもこの教えを守っていますよ!
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身体の「痛み・つらさ」を緩和する=正しく歩くことなのです。

 

真剣に取り組みましょう!
ただ読んでいるだけではダメですよ!

 

◎今、すぐ始めましょう!

 

「正しく歩く」だけで良いことが起きるのです!

 

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◎“正しい歩き方”をマスターしたい方は・・・
 当院にて「全身メンテナンス」をお受けください!
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当院への、ご予約・ご質問は・・・
・・・「080-4838-4301」までお願いいたします。

 院長まいぷれ

身体の不調「肩こり専門・首こり専門」当院にお任せください。
◎「骨盤矯正/調整(産後の方にお勧め)」も専門として対応しています。
健康で幸せな生活を送っていただきたいと・・・
心を込めて全力でサポートいたします。

 

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なお、19:00~22:00は完全予約制となっております。

くろぬま健康カイロ院

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TEL 080-4838-4301
診療時間 10:00~22:00<19:00~22:00は完全予約制です>
定休日 不定休(土曜・日曜・祝日も診療しております)
代表者名 黒沼 隆

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