健康ニュース

健康ニュース詳細

あおたけ(運動枕)活用法⑥:骨盤の“ゆがみ”を緩和する!


“楽しいカイロ”くろぬま健康カイロ院・院長の黒沼 隆です。

 

☆☆ ゴールデンウイークも営業(施術活動)しています! ☆☆

 

     ◎ご来院お待ちしています!◎

 ご予約は「080-4838-4301」までお願いいたします。

 

——————————————————————

「あおたけ(運動枕)活用法」として、全8回の予定で伝授しています。

 

 ⇒あおたけ(運動枕)活用して「運動」しましょう!

 

—————————————————-
   ☆☆ あおたけ(運動枕)活用法 ☆☆

 

◎あおたけ(運動枕)は、当院で絶賛販売中です!
 ぜひ、この機会に「ご購入」ください。
—————————————————-

 

第6回:骨盤の“ゆがみ”を緩和する!

 

この「あおたけ(運動枕)」は、運動用の枕なんです。

 

今回は、骨盤の“ゆがみ”の対応についてお教えいたします。

 

骨盤の“ゆがみ”が気になる「あ・な・た」に<超>お勧めです。

 

「あおたけ(運動枕)活用法:第6回」です。

 

◎骨盤の“ゆがみ”を緩和しましょう!!

 

やり方は、簡単!これだけ!
1.床(カーペットの上)・畳に上を向いて寝ますます。

 

2.「あおたけ(運動枕)」を“お尻”の下に置きます。

 

3.両ヒザを立てます。この状態で“ゆっくり”左右に倒します。
  ⇒倒す角度は、45度程度までですね!
   20~30回倒しましょう。

 

たったこれだけの運動です!
毎日、継続して実施することができますかね・・・

 

4.朝・晩の2回の実施がお勧めです。

 

◎「骨盤の“ゆがみ”」が緩和されるものと思います。

 

ぜひ、お試しください。
—————————————————
<あおたけ(運動枕)>
 販売価格:7,560円(税込み)
—————————————————

 

◎ゴールデンウイークも営業中!

 

「あおたけ(運動枕)」&治療(施術)の、ご予約・ご質問は、
・・・「080-4838-4301」までお願いいたします。

 

身体の不調「肩こり専門・首こり専門」当院にお任せください。
◎「骨盤矯正/調整(産後の方にお勧め)」も専門として対応しています。
健康で幸せな生活を送っていただきたいと・・・
心を込めて全力でサポートいたします。

 

☆当院の紹介映像をご覧ください☆

オンラインでの予約はこちらから

なお、19:00~22:00は完全予約制となっております。

くろぬま健康カイロ院

住所
〒192-0066
東京都八王子市本町14-6
アクセス
JR八王子駅北口より徒歩10分
いちょうホール前

TEL 080-4838-4301
診療時間 10:00~22:00<19:00~22:00は完全予約制です>
定休日 不定休(土曜・日曜・祝日も診療しております)
代表者名 黒沼 隆

当院Facebookはこちら
http://on.fb.me/1Kc3SET
  • facebook
  • twitter

トップへ戻る