“楽しいカイロ”くろぬま健康カイロ院・院長の黒沼　隆です。

５月の気になったニュースの３回目です。

今回は、４月末に発表された話題です。

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第３回：毎月17日は・・・☆☆　減塩の日　☆☆
（2017年4月29日　読売新聞）
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日本高血圧学会が発表したものです。

日本高血圧学会は、毎月17日を「減塩の日」にすると発表した。

同学会などは2008年以降、
◎世界高血圧デーの5月17日を「高血圧の日」
　と定め、啓発に取り組んできた。

高血圧の治療や予防に効果がある減塩を推進するため、

◎　新たに「減塩の日」を設け　◎

調理法の紹介や減塩食品売り場の設置呼びかけなどを行う。

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高血圧の予防＝減塩ですね！

そう言えば5月17日に「今日は何の日？」やりませんでした。

◎5月17日は・・・
　世界高血圧デー「高血圧の日」だったんですね！！

減塩を心がけていますか？

私：黒沼は、たぶん心がけていますよ。
・お醤油：ベタベタつけません。沢山かけません。
・お塩：あまり使いません。
・お漬物：あまり好きではありません。
◎お酒：大好きです！

皆様も、健康のために「減塩」しましょうね！
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