“楽しいカイロ”くろぬま健康カイロ院・院長の黒沼　隆です。

今回のテーマは「無意識で身体力を入れてしまう対策」です。

どうしたら「無意識で身体力を入れてしまう」を改善できるのでしょうか？

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◎無意識で身体力を入れてしまう
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お医者さんでの診察時や写真屋さんでの撮影において

「力を抜いてください・・・」

と、言われたことございませんか？

ご自分では「力入れてないけど・・・」ですよね！

これが「無意識で身体力を入れてしまう」なんです。

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◎改善できるのでしょうか？
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改善できると考えます。
しかし、無意識で実施しているので・・・ねぇ・・・

改善方法は「意識して力を抜く」動作が必要になります。

「そう言われても、力入れてないのに」ですよね。

そこで「意識して力を抜く」方法を伝授しましょう！

１．力を入れる。
２．力を抜く。

この２つの動作を行ってください。

意識して力を抜くことができるんです！！

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当院では、カイロプラクティック（カイロ）治療の
個別アドバイスとしまして「意識して力を抜く」に
ついて、お話させていただいております。

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“楽しいカイロ”くろぬま健康カイロ院です。

治療（施術）の、ご予約・ご質問は、
・・・「080-4838-4301」までお願いいたします。

身体の不調「肩こり専門・首こり専門」当院にお任せください。
◎「骨盤矯正／調整（産後の方にお勧め）」も専門として対応しています。
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心を込めて全力でサポートいたします。

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