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健康な心(脳)をつくる:②脳の疲労を和らげる


“楽しいカイロ”くろぬま健康カイロ院・院長の黒沼 隆です。

 

心シリーズは「健康な心(脳)をつくる」です。

 

私:黒沼が考える式は「脳=心=健康」です!
脳ミソも身体も健康がイチバンです!

 

前回は「食べ物からつくる」でした。

 

第2回:
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☆☆ ②脳の疲労を和らげる ☆☆
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仕事のやりすぎで「脳ミソが痛い」なんて言いませんか?

 

いやいや仕事よりも「算数ドリル」ですかね。
それとも、「知恵の輪」かな・・・

 

こんなお疲れ「脳」に効果が期待できるものが・・・

 

◎青葉アルコール・青葉アルデヒド(緑葉の香り成分)
 サルを使った実験で証明されています。
 ⇒ボタンを押す作業を延々と続けさせてみました・・・

 

 ・緑葉の香りを与えたサル
  いつまでも作業能力は低下しませんでした。

 

 ・何も与えないサル
  明らかに反応時間が遅くなり、作業能力低下
  状態になりました。

 

◎森林浴や緑の多い公園
 「緑葉の香り成分」が脳の疲労を和らげてくれます。

 

 休日は、森林浴や緑の多い公園に行ってみる。
 また、お庭のお手入れもお勧めですよ。

 

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私:黒沼は、緑の芝風カーペットの院内で仕事しています。
これも、効果あるのかな・・・

 

残念!「緑葉の香り成分」がありません・・・

 

でも大丈夫「みどりむし」食べてます。

 

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植物と動物の組織を持つ「みどりむし」を成分とした
画期的なサプリメント。

 

お勧めするのは「ユーグレラ」です!
身体の中に「緑」を取り入れる!!

 

当院にて、販売しております。

 

“楽しいカイロ”くろぬま健康カイロ院です。

 

治療(施術)の、ご予約・ご質問は、
・・・「080-4838-4301」までお願いいたします。

 

身体の不調「肩こり専門・首こり専門」当院にお任せください。
◎「骨盤矯正/調整(産後の方にお勧め)」も専門として対応しています。
健康で幸せな生活を送っていただきたいと・・・
心を込めて全力でサポートいたします。

 

☆当院の紹介映像をご覧ください☆

オンラインでの予約はこちらから

なお、19:00~22:00は完全予約制となっております。

くろぬま健康カイロ院

住所
〒192-0066
東京都八王子市本町14-6
アクセス
JR八王子駅北口より徒歩10分
いちょうホール前

TEL 080-4838-4301
診療時間 10:00~22:00<19:00~22:00は完全予約制です>
定休日 不定休(土曜・日曜・祝日も診療しております)
代表者名 黒沼 隆

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