2017.08.30
健康な心(脳)をつくる:②脳の疲労を和らげる
“楽しいカイロ”くろぬま健康カイロ院・院長の黒沼 隆です。
心シリーズは「健康な心(脳)をつくる」です。
私:黒沼が考える式は「脳=心=健康」です!
脳ミソも身体も健康がイチバンです!
前回は「食べ物からつくる」でした。
第2回:
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☆☆ ②脳の疲労を和らげる ☆☆
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仕事のやりすぎで「脳ミソが痛い」なんて言いませんか?
いやいや仕事よりも「算数ドリル」ですかね。
それとも、「知恵の輪」かな・・・
こんなお疲れ「脳」に効果が期待できるものが・・・
◎青葉アルコール・青葉アルデヒド(緑葉の香り成分)
サルを使った実験で証明されています。
⇒ボタンを押す作業を延々と続けさせてみました・・・
・緑葉の香りを与えたサル
いつまでも作業能力は低下しませんでした。
・何も与えないサル
明らかに反応時間が遅くなり、作業能力低下
状態になりました。
◎森林浴や緑の多い公園
「緑葉の香り成分」が脳の疲労を和らげてくれます。
休日は、森林浴や緑の多い公園に行ってみる。
また、お庭のお手入れもお勧めですよ。
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私:黒沼は、緑の芝風カーペットの院内で仕事しています。
これも、効果あるのかな・・・
残念!「緑葉の香り成分」がありません・・・
でも大丈夫「みどりむし」食べてます。
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植物と動物の組織を持つ「みどりむし」を成分とした
画期的なサプリメント。
お勧めするのは「ユーグレラ」です!
身体の中に「緑」を取り入れる!!
当院にて、販売しております。
“楽しいカイロ”くろぬま健康カイロ院です。
治療(施術)の、ご予約・ご質問は、
・・・「080-4838-4301」までお願いいたします。
身体の不調「肩こり専門・首こり専門」当院にお任せください。
◎「骨盤矯正/調整(産後の方にお勧め)」も専門として対応しています。
健康で幸せな生活を送っていただきたいと・・・
心を込めて全力でサポートいたします。
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