“楽しいカイロ”くろぬま健康カイロ院・院長の黒沼　隆です。

「脳と運動器の関係＝不思議な関係」についてお話してきました。

この「運動器」繋がりで、お話を続けます。
きっと全８回になるのかな・・・

「運動器」繋がり第１回です。
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☆　運動器の不調は、健康寿命の短縮　☆
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まずは「運動器」ご存知ですよね？
前回のシリーズでご紹介させていただきました。

＜運動器＞
私たちの身体を動かすための
・筋肉
・神経
・骨
・関節
これらを総称したものです。

この「運動器」は、常に連携プレーを取り身体の動きを
調整してくれています。

そのため・・・もし「運動器」の一部に不調が発生すると
今まで普通にできていた身体の動きに支障が出ます。

最初は「なんか変」、そして「変かな」⇒「おかしい」。

不調に陥った「運動器」を他の「運動器」が補っていたが
次第にカバーできなくなってしまいます。

たとえば「ヒザ」です。
ヒザが痛いが悪化して、歩ける距離が減少してきます。
そして、痛いから歩けないになってしまいます。

その結果・・・
・要介護状態になってしまう。
・寝たきり態になってしまう。

これは正に「健康寿命の短縮」になってしまいます。

この「運動器」の不調を

◎　ロコモティブシンドローム　◎

と言います。

「運動器」と長く上手に付き合うことが必要なのです。

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