“楽しいカイロ”くろぬま健康カイロ院・院長の黒沼　隆です。

身体を守る「しくみ」としての「免疫」を強化することができます。

今回は「免疫力アップさせる生活」と題して全４回でお話します。
これは、とても重要なことなんですよ！

私たちの国「日本」は、世界有数の長寿国ですね。

ここで、少し考えて見ましょう・・・

単なる「長寿」で良いのか？

違いますよね！！
「健康寿命」を伸ばすことが必要なのです。
介護を必要としない自立した生活が送れることが必要なのです。

ではどうしたら、健康で元気な生活を送ることができるのか？

そうです！今、想い当りましたよね！

「免疫力」を高める＝「免疫力アップさせる生活」をする！

ということなのです。

はじめの第１回は・・・
———————————
☆　身体を温めよう＜その１＞　☆
———————————

◎朝ごはんを食べて身体をあたためよう！

眠っている間は、身体と脳が休息を取るために体温が低下しています。
寝起き時点での体温は、１日で最も低い時間帯といえます。

身体と脳を元気に働かせるための「エネルギー」が必要なのです。

「朝ごはん」＝「エネルギー」なのです。

朝ごはんを食べることで、エネルギーの生産能力が活性化されます。
身体や脳を働きやすい状態にしてくれるのです。

◎「朝ごはん」の重要性、お分かりいただけましたか？

次回は「身体を温めよう＜その２＞」です。

————————————–

当院では、メディカルセラム化粧品により「美肌」をサポートしています。
◎ドラッグデリバリー・テクノロジーの浸透技術によりナノカプセルの
　有効成分を皮膚細胞に送り届けます。

◎シミ・美白保湿ジェル：ホワイティスピュア
　ハイドロキノン１．９％配合のジェルです。
　今出ているシミ・黒ずみをめだたなくする効果が期待できます。
　お肌に「透明感」を与えてくれます。

　・５０ｍｌ：２４８００円（税込み）

◎“楽しいカイロ”体感してみましょう！
治療（施術）の、ご予約・ご質問は、
・・・「080-4838-4301」までお願いいたします。

身体の不調「肩こり専門・首こり専門」当院にお任せください。
◎「骨盤矯正／調整（産後の方にお勧め）」も専門として対応しています。
健康で幸せな生活を送っていただきたいと・・・
心を込めて全力でサポートいたします。

☆当院の紹介映像をご覧ください☆

オンラインでの予約はこちらから

なお、19:00～22:00は完全予約制となっております。