“楽しいカイロ”くろぬま健康カイロ院・院長の黒沼　隆です。

身体を守る「しくみ」としての「免疫」を強化することができます。
「免疫力アップさせる生活」と題して全４回でお話します。

これ、とても重要なことなんですよ！

「免疫力」を高める＝＞「免疫力アップさせる生活」をする！

前回は「身体を温めよう＜その２＞」でした。

そして第３回は・・・
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☆　大きな声で笑ってみよう！　☆
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知ってましたか「笑い」が免疫力を高めてくれることを・・・

「笑いと免疫力」の研究や実験において、免疫細胞である
ＮＫ（ナチュラルキラー）細胞が感情の影響を受けやすい
性質があることが分かってきました。

・ストレスを受けると活性が弱まります。
・笑うことで活性が高まります。

なんだか、とても分かり易い性格の免疫細胞ですね！

このＮＫ細胞は、
・ウイルス
・細菌
・がん
などを退治してくれる優れた免疫細胞なのです。

このＮＫ細胞の活性を高めるためには・・・
・心から楽しんで笑う
・大きな声で笑う
・作り笑いでもいいので笑う

なんです。

つまり「笑う」ことでとにかくＮＫ細胞は活性が高くなるんです。

◎作り笑いでもいいので、お腹の底から大きな声を出して
　笑ってみましょう！

ワッハハハハ！ワッハハハハ！ワッハハハハ！

次回は「バランスの良い食事」です。
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当院では「姿勢美維持」をサポートしています。

◎痩身：ボディーコントロール・バンド（ＢＣＢ）
　くびれたウエストを作る
　骨盤の位置を整える
　バストアップ・猫背の改善
　これらの運動を行うためにＢＣＢをご活用ください。

　・３本セット：７５６０円（税込み）

◎“楽しいカイロ”体感してみましょう！
治療（施術）の、ご予約・ご質問は、
・・・「080-4838-4301」までお願いいたします。

身体の不調「肩こり専門・首こり専門」当院にお任せください。
◎「骨盤矯正／調整（産後の方にお勧め）」も専門として対応しています。
健康で幸せな生活を送っていただきたいと・・・

心を込めて全力でサポートいたします。

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なお、19:00～22:00は完全予約制となっております。