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冬の食中毒に注意:③ノロウイルス予防のポイント(その1)


“楽しいカイロ”くろぬま健康カイロ院・院長の黒沼 隆です。

 

寒い冬の時期に「注意すべき事」・・・
その、注意すべき事は「冬の食中毒」です!

 

今回は第3回・・・
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◎ノロウイルス予防のポイント(その1)
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ノロウイルスによる食中毒を予防するためには・・・
・食品管理はもちろん!
・身の回りの衛生面はもちろん!

 

この2点に注意することが大切です。

 

ポイント1:手洗い
⇒調理前・食事前・トイレ後などは、石けんを使って
 指の間、爪の内側まで丁寧に洗いましょう!

 

ポイント2:調理器具の消毒
⇒まな板、包丁、食器、ふきんなどの調理器具や調理台は
 消毒していつも清潔に保ちましょう!

 

ポイント3:食品の加熱
⇒「生食用」と表示の無い「魚介類」を調理するときなどは
 中心部分を「1分以上・85℃以上」で加熱しましょう!

 

ポイント4:体調管理
⇒ウイルス全般に対する抵抗力をつけるために、日ごろから
 適度な運動を行い、栄養や睡眠を十分に取って体調を管理
 しましょう!
 ◎暴飲暴食、偏食にご注意ください!

 

ポイント5:二次感染の予防
⇒感染者であるか否かに係わらず便や吐いたものを片付ける
 ときは、使い捨ての手袋やマスク、ペーパータオルを利用
 しましょう!
 処理後はビニール袋に密封し、家庭用の塩素系漂白剤など
 消毒液を加えて捨てましょう!

 

 汚れた床や家具、衣類、調理器具などもしっかり消毒しま
 しょう!

 

次回は「ノロウイルス予防のポイント(その2)」です。

 

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当院では、家庭内健康法としてサプリメントの摂取を
お勧めしています。

 

不足がちな「栄養素を確実に摂る」ことが大切です。

 

◎免疫力の向上に「ヘルスレスベラGS」をお勧めします。
 ・ぶどう由来のポリフェノール「トランスレスベラトロール」配合
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 ⇒1日1~4錠で「元気」を取り戻してみませんか?

 

“楽しいカイロ”体感してみましょう!
◎「痛い」「つらい」は、我慢していても良くなりません。
治療(施術)の、ご予約・ご質問は、
・・・「080-4838-4301」までお願いいたします。

 

身体の不調「肩こり専門・首こり専門」当院にお任せください。
◎「骨盤矯正/調整(産後の方にお勧め)」も専門として対応しています。
健康で幸せな生活を送っていただきたいと・・・
心を込めて全力でサポートいたします。

 

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なお、19:00~22:00は完全予約制となっております。

くろぬま健康カイロ院

住所
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いちょうホール前

TEL 080-4838-4301
診療時間 10:00~22:00<19:00~22:00は完全予約制です>
定休日 不定休(土曜・日曜・祝日も診療しております)
代表者名 黒沼 隆

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