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鼻呼吸すれば病気にならない!!できてますか、鼻呼吸・・・


“楽しいカイロ”くろぬま健康カイロ院・院長の黒沼 隆です。

 

今回は、とても良いためになる「本」のご紹介をさせていただきます。

 

その本といいますのが・・・

 

題名:正しく鼻呼吸すれば病気にならない
   あなたの、いまの呼吸法は間違っている!

 

福岡県博多にございます「みらいクリニック」院長の今井一彰先生が
お書きになられた本です。

 

この本の冒頭ででは・・・

 

「呼吸は、口でするのか?鼻でするのか?」

 

質問をしますと・・・

 

皆様から、ためらうことなく「口でする」との回答が帰ってくるとの
ことですでした。

 

さらに、これらの方々にたずねてみると・・・
・口が渇く
・目がはれぼったい
・体調が良くない

 

などの、症状をもたれているとのことでした。

 

どうしたらこれらの症状を緩和できるのか・・・

 

「口呼吸を止めて、鼻呼吸にすること。」

 

だったんですね!

 

鼻呼吸に変えることで・・・

 

・アトピーが改善された
・イビキが改善された
・高血圧が改善された
・うつ病が改善された
・気分が楽になった

 

などなど、色々と良い事が起きているんです!

 

◎いびきをかく
 唇がよく乾く
 左右の目の大きさが違う・・・など、
ひとつでも思い当たる人は、ご注意ください!

 

もっと内容を深くお知りになりたいと思われた方は
ぜひこの本をお読みいただきたいと思います。

 

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☆   正しく鼻呼吸すれば病気にならない  ☆
☆ あなたの、いまの呼吸法は間違っている! ☆

 

・著者:ミライクリニック院長 今井一彰先生
・出版社:河出書房新書
・定価:543円+税
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あなたは「口呼吸」していませんか?

 

今すぐ本書のご一読を!!
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“楽しいカイロ”体感してみましょう!
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 鼻呼吸

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