健康ニュース

健康ニュース詳細

健康に役立つ食材(3月):「花粉症」に役立つ食材について


“楽しいカイロ”くろぬま健康カイロ院・院長の黒沼 隆です。

 

今年もやって来ました“花粉の飛散”!!

毎年、少し憂鬱に気持ちにさせてくれる時期ですね。

 

と、いうことで今月は・・・
—————————————–
◎「花粉症」に役立つ食材について
—————————————–

 

1.ヨーグルト
発酵食品には、腸内環境を整える作用があります。
腸には多くの免疫細胞が存在するため、腸内環境を整えることで
・免疫力を正常に保ち
・アレルギー症状を緩和できる
と考えられています。

 

2.れんこん
れんこんに含まれるムチンは
・炎症を抑える働き
・止血作用
・喉の痛み
・鼻水
などを抑える働きがあります。

 

ムチンと呼ばれる粘り成分は粘膜の炎症などを抑える作用があります。
抗酸化作用のある色素成分のポリフェノールも豊富に含まれており
アレルギー症状の原因となる「IgE抗体の過剰生産を抑える」働きがある
こともわかっています。

 

「花粉症」の改善には、腸内環境を整えることが良いみたいです。
上記2つの食材を、上手に食事に取り入れてみてください。

 

—————————————–
「花粉症」対策として私:黒沼がお勧めしますサプリメント。
◎ちなみに、私はこのサプリメントにより「花粉症」を卒業しました!

 

・ユーグレラ
・ピクノミン
・ヘルスレスベラGS

 

花粉症の症状が「楽になる」と思いますよ!!

 

“楽しいカイロ”体感してみましょう!
◎「痛い」「つらい」は、我慢していても良くなりません。
治療(施術)の、ご予約・ご質問は、
・・・「080-4838-4301」までお願いいたします。

 花粉症緩和

身体の不調「肩こり専門・首こり専門」当院にお任せください。
◎「骨盤矯正/調整(産後の方にお勧め)」も専門として対応しています。
健康で幸せな生活を送っていただきたいと・・・
心を込めて全力でサポートいたします。

 

☆当院の紹介映像をご覧ください☆

オンラインでの予約はこちらから

なお、19:00~22:00は完全予約制となっております。

くろぬま健康カイロ院

住所
〒192-0066
東京都八王子市本町14-6
アクセス
JR八王子駅北口より徒歩10分
いちょうホール前

TEL 080-4838-4301
診療時間 10:00~22:00<19:00~22:00は完全予約制です>
定休日 不定休(土曜・日曜・祝日も診療しております)
代表者名 黒沼 隆

当院Facebookはこちら
http://on.fb.me/1Kc3SET
  • facebook
  • twitter

トップへ戻る