“楽しいカイロ”くろぬま健康カイロ院・院長の黒沼　隆です。

“楽しいメニュー”をご紹介させていただきます。

題して「楽しいカイロ：お勧めメニュー」です。

第６回は・・・
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◎　⑥運動療法（総合指導法２）
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前回もご説明しましたが・・・
「総合指導法」の目的は、自然治癒力を発揮させることです。
皆様ご自身が保有している「自然治癒力」を使いましょう！

今回は「運動療法」になります。

運動と言えば・・・
・ウォーキング
・ジョギング
・ラジオ体操

などが、パッと思い当たります・・・よね・・・

筋力ＵＰを目的としたウエイトトレーニングも良いですね。

これらを毎日コツコツと継続することが大切なんです！

「私、運動不足なんです！！」

これ、自慢してもダメです。自慢することではございません！

私：黒沼がお勧めする運動用具です。

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・ＢＣＢボディーコントロールバンド

・あおたけ運動用枕
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ご用命は・・・「080-4838-4301」までお願いいたします。
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“楽しいカイロ”体感してみましょう！
◎「痛い」「つらい」は、我慢していても良くなりません。
治療（施術）の、ご予約・ご質問は、
・・・「080-4838-4301」までお願いいたします。

身体の不調「肩こり専門・首こり専門」当院にお任せください。
◎「骨盤矯正／調整（産後の方にお勧め）」も専門として対応しています。
健康で幸せな生活を送っていただきたいと・・・
心を込めて全力でサポートいたします。

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なお、19:00～22:00は完全予約制となっております。