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楽しいカイロ「病気の考察:大腸ガン」⑩大腸ガンを防ぐためには<その2>


“楽しいカイロ”くろぬま健康カイロ院・院長の黒沼 隆です。

 

気になる「病気の考察」を再開しますね!

前回から引き続き「大腸ガン」についての学習になります。

 

第10回は・・・
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◎ ⑩大腸ガンを防ぐためには<その2>
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大腸ガンを防ぐためには<その2>です・・・

 

大腸ガンの予防として大事なことは「運動する」ことです。

 

運動で腸を活発にしましょう!!

 

運動をすることで・・・
・食欲が増す
・食事が美味しく食べられる
・腸の動きが活発になる
・排便を促す刺激が増える

 

これらのことが複合的に起こることで・・・
・腸がキレイになる
・ガンの抑制になる
・血行がよくなる
・新陳代謝が活発になる
・免疫力が向上する

 

などなど、良い事が沢山起きてきます!!

 

ポイント1.
全身を使う有酸素運動を取り入れて運動量を増やす!
・階段を利用する
⇒足腰の筋力アップが図れますよ!

 

ポイント2.
腹筋を鍛える!
・腸がしげきされ、蠕動運動が活発になる
・便意も起こりやすくなる
⇒便秘解消に役立ちます。

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次回の考察は「大腸ガンを防ぐためには<その3>」を予定しています。

 

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当院で販売しています「身体サポート」商品のご紹介。

☆ ボディー・コントロール・バンド(BCB) ☆

緑色、赤色、黄色の3色のゴムバンドになります。
緑色:腰周辺に使用
赤色:ヒザ、肩に使用
黄色:足首、手首などに使用

運動不足解消にお勧めです。

 ・価格:7,000円(税別)

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“楽しいカイロ”体感してみましょう!
◎「痛い」「つらい」は、我慢していても良くなりません。
治療(施術)の、ご予約・ご質問は、
・・・「080-4838-4301」までお願いいたします。

 

身体の不調「肩こり専門・首こり専門」当院にお任せください。
◎「骨盤矯正/調整(産後の方にお勧め)」も専門として対応しています。
健康で幸せな生活を送っていただきたいと・・・
心を込めて全力でサポートいたします。

 

☆当院の紹介映像をご覧ください☆

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なお、19:00~22:00は完全予約制となっております。

くろぬま健康カイロ院

住所
〒192-0066
東京都八王子市本町14-6
アクセス
JR八王子駅北口より徒歩10分
いちょうホール前

TEL 080-4838-4301
診療時間 10:00~22:00<19:00~22:00は完全予約制です>
定休日 不定休(土曜・日曜・祝日も診療しております)
代表者名 黒沼 隆

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