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楽しいカイロ「病気の考察:大腸ガン」⑪大腸ガンを防ぐためには<その3>


“楽しいカイロ”くろぬま健康カイロ院・院長の黒沼 隆です。

 

気になる「病気の考察」として「大腸ガン」について学習しています。

 

第11回は・・・
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◎ ⑪大腸ガンを防ぐためには<その3>
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大腸ガンを防ぐためには<その3>です・・・

 

大腸ガンの予防として大事なことNo.3は「ストレス解消」です。

 

ストレスを溜めない(貯めない)!!

 

強いストレスを受けることで・・・
・脳の下垂体が刺激させれる
・自律神経のバランスが崩れる
・血管の働きが乱れる
・蠕動運動が起こりにくくなる

⇒便秘につながります。

 

さらに・・・、
・神経伝達物質が放出され免疫バランスが乱れる
・免疫力が低下する
・暴飲暴食
・喫煙

⇒大腸ガンの危険因子を活発化させていまいます。

 

ポイント1.複式呼吸

深く息を吸い込む複式呼吸を使って、大きくゆったりとした呼吸で
リラックスしましょう。

 

ポイント2.入浴

40~41度の湯舟につかり、たっぷりと身体を温めましょう。
心身のリラックスなにります。

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次回の考察は「大腸ガンと共に生きる生活習慣」を予定しています。

 

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当院で販売しています「身体サポート」商品のご紹介。

 

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首の前弯を保護・再生してくれる効果が期待できる優れた枕です。
「ストレートネックの改善」にお勧めです。

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“楽しいカイロ”体感してみましょう!
◎「痛い」「つらい」は、我慢していても良くなりません。
治療(施術)の、ご予約・ご質問は、
・・・「080-4838-4301」までお願いいたします。

 

身体の不調「肩こり専門・首こり専門」当院にお任せください。
◎「骨盤矯正/調整(産後の方にお勧め)」も専門として対応しています。
健康で幸せな生活を送っていただきたいと・・・
心を込めて全力でサポートいたします。

 

☆当院の紹介映像をご覧ください☆

オンラインでの予約はこちらから

なお、19:00~22:00は完全予約制となっております。

くろぬま健康カイロ院

住所
〒192-0066
東京都八王子市本町14-6
アクセス
JR八王子駅北口より徒歩10分
いちょうホール前

TEL 080-4838-4301
診療時間 10:00~22:00<19:00~22:00は完全予約制です>
定休日 不定休(土曜・日曜・祝日も診療しております)
代表者名 黒沼 隆

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