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6月中の気になったニュース②:夜更かしの75歳以上、認知症リスク高まる


“楽しいカイロ”くろぬま健康カイロ院・院長の黒沼 隆です。

 

7月は、毎日「猛暑」です!!

 

今月も「6月中の気になったニュース」をご紹介いたします。
今回は「3件」です。

 

2件目は・・・
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2件目:夜更かしの75歳以上、認知症リスク高まる
(2018年6月13日 朝日新聞)
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国立長寿医療研究センターなどの研究チームがまとめたもの。

 

夜更かしする75歳以上は「認知症のリスクが高まる」とする
調査結果を、国立長寿医療研究センターなどの研究チームが
まとめた。

 

2011年度に有志で参加した大府市の65歳以上のうち、認知症
や認知症になるリスクの高い脳卒中などの疾患のある人を除
いた4268人の起床や就寝時刻などを調べた。

 

認知症の発症リスクと就寝時刻の関係をみたところ・・・
・75歳未満では差がなかったが
・75歳以上では
 ⇒午後9~11時に寝る人に比べて、午後11時以降に寝る人は
  認知症の発症リスクが1.83倍高かった。

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私:黒沼は「早寝早起き」だなと思いました。

 

なんとなくイメージとしては、朝早くから元気だよね!!
だと思います。

 

早寝早起き、病気知らず・・・とも言われますよね。

 

午前3時からサッカー見るのは・・・・・

・夜更かし

・早起き

とっちかな・・・・

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当院では施術目標として「STOP THE 首痛」を掲げています。

「首痛」および「首周辺の痛み」でお困りの方にお勧めです!
是非、受診していただきたいと思います。

 

“楽しいカイロ”体感してみましょう!
◎「痛い」「つらい」は、我慢していても良くなりません。
治療(施術)の、ご予約・ご質問は、
・・・「080-4838-4301」までお願いいたします。

 

身体の不調「肩こり専門・首こり専門」当院にお任せください。
◎「骨盤矯正/調整(産後の方にお勧め)」も専門として対応しています。
健康で幸せな生活を送っていただきたいと・・・
心を込めて全力でサポートいたします。

 

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なお、19:00~22:00は完全予約制となっております。

くろぬま健康カイロ院

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診療時間 10:00~22:00<19:00~22:00は完全予約制です>
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代表者名 黒沼 隆

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