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10月中の気になったニュース③:10分間の運動で記憶力アップ


“楽しいカイロ”くろぬま健康カイロ院・院長の黒沼 隆です。

 

今月も10月(先月)の「気になったニュース」をご紹介いたします。
今回は「4件」です。

 

3件目は・・・
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3件目:10分間の運動で記憶力アップ
    ~ 筑波大、学生実験で確認 ~
(2018年10月5日 朝日新聞)
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筑波大学などの研究グループが、発表したもの。

 

筑波大学などの研究グループが・・・

・10分程度の軽い運動をするだけで、
・人の脳の海馬が刺激され、

記憶能力が向上することを実験で確かめた。

 

米科学アカデミー紀要に論文が掲載された。

 

運動によって海馬が活性化することはわかっていたが
軽い運動を短時間するだけで効果があることがわかった。

 

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私:黒沼は「10分間運動している・・・」と思いました。

 

でもね、徐々に記憶装置が壊れてきいてるような・・・

「あれ、誰だっけ?」思い出せない!!

 

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“楽しいカイロ”院(当院)では「STOP THE 腰痛」を掲げています。

腰が「痛い・重い・怠い」などでお悩みの方にお勧めだと思います。
是非“楽しいカイロ”受診してください。

 

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◎「痛い」「つらい」は、我慢していても良くなりません。
治療(施術)の、ご予約・ご質問は、
・・・「080-4838-4301」までお願いいたします。

 

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くろぬま健康カイロ院

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