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11月の健康情報です②:IT眼症の原因と主な症状


“楽しいカイロ”くろぬま健康カイロ院・院長の黒沼 隆です。

 

11月の健康情報は「IT眼症」についてのお話しです。
全4回にてお伝えします。

 

その2・・・
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No.2:IT眼症の原因と主な症状
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<IT眼症の原因>——————–

 

画面に集中することで・・・
・まばたきの回数が減る
・視線の動きが多い
・ドライアイ
・眼精疲労
・長時間の同じ姿勢
・無理な姿勢
などが原因になります。

IT機器の画面の光は、目を刺激する「ブルーライト」を
発しています。

 

画面との距離が近いほど、また夜間や暗い場所ほど影響
が大きいとされます。

 

特にスマートフォンやタブレット端末は、パソコンに比
べて画面が小さく、顔を近づけて見がちなので・・・
⇒目への負担が大きくなります。

 

<IT眼症の主な症状>—————–

目の症状は・・・
・目の疲れ
・目の痛み
・目の乾き
・物がぼやけて見える
・まぶしい
・目が充血する など

 

全身症状・・・
・肩こり
・頭痛
・めまい
・悪心
・不定愁訴

 

精神症状・・・
・イライラ
・不安感
・抑うつ状態 など

 

何かとても怖い病気に思えますよね!!
注意してくださいね!

 

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次回は「IT眼症の予防」です。

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“楽しいカイロ”は「STOP THE 頭痛」を掲げています。

頭痛の要因として身体の「ゆがみ」も考えられます。
不快な「頭痛」でお悩みの方にお勧めです!

 

“楽しいカイロ”体感してみましょう!
◎「痛い」「つらい」は、我慢していても良くなりません。
治療(施術)の、ご予約・ご質問は、
・・・「080-4838-4301」までお願いいたします。

 

身体の不調「肩こり専門・首こり専門」当院にお任せください。
◎「骨盤矯正/調整(産後の方にお勧め)」も専門として対応しています。
健康で幸せな生活を送っていただきたいと・・・
心を込めて全力でサポートいたします。

 

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なお、19:00~22:00は完全予約制となっております。

くろぬま健康カイロ院

住所
〒192-0066
東京都八王子市本町14-6
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JR八王子駅北口より徒歩10分
いちょうホール前

TEL 080-4838-4301
診療時間 10:00~22:00<19:00~22:00は完全予約制です>
定休日 不定休(土曜・日曜・祝日も診療しております)
代表者名 黒沼 隆

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