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楽しいカイロの枕「あおたけ」活用術⑧:呼吸が楽にできるようにする!


“楽しいカイロ”くろぬま健康カイロ院・院長の黒沼 隆です。

 

楽しいカイロ院(当院)では、自己管理運動を目的として「あおたけ」活用術
をアドバイスしています。

 

全8回の予定で“枕「あおたけ」活用術”をお話して来ました。
今回が最終回です。

 

活用術No⑧最終回は・・・
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◎ 呼吸が楽にできるようにする!
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今回、枕「あおたけ」で「呼吸が楽にできるようにする!」です。

 

ラストは、とても気持ちの良い枕「あおたけ」の活用術です。

 

当然ですが、最終回も・・・
とても優秀な骨格模型モデルの「ほねほね君」登場してもらいます!
なぜ優秀か・・・良い仕事してくれるんです!!

 

では、枕「あおたけ」の準備をしてください。
・畳(お勧めです)の上で、仰向け(上を向いて)で寝てください。
・そして、運動用枕「あおたけ」を背骨の下に入れてください。
◎首の付け根から背骨に沿って乗っちゃいましょう。

 

⇒この状態で「約15分間“寝る”」だけです!!
 私:黒沼は、気持ち良くて約30分間意識を失ってしまいます・・・

 

さて、この効果として考えられるのが・・・
・背骨の周囲が左右に伸ばされる
・肋骨が拡がる

 

その結果
⇒この運動で「呼吸が楽にできる」ようになるんです!!
◎なお、この感覚には「個人差」がございます。

 

呼吸が楽にできるようにする・・・
是非、やってくださいね!

 

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☆彡 「あおたけ」運動用枕 ☆彡

 

当院で「絶賛販売中」です。

 

 ・価格:7,000円(税別)

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“楽しいカイロ”体感してみましょう!
◎「痛い」「つらい」は、我慢していても良くなりません。
治療(施術)の、ご予約・ご質問は、
・・・「080-4838-4301」までお願いいたします。

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身体の不調「肩こり専門・首こり専門」当院にお任せください。
◎「骨盤矯正/調整(産後の方にお勧め)」も専門として対応しています。
健康で幸せな生活を送っていただきたいと・・・
心を込めて全力でサポートいたします。

 

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なお、19:00~22:00は完全予約制となっております。

くろぬま健康カイロ院

住所
〒192-0066
東京都八王子市本町14-6
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JR八王子駅北口より徒歩10分
いちょうホール前

TEL 080-4838-4301
診療時間 10:00~22:00<19:00~22:00は完全予約制です>
定休日 不定休(土曜・日曜・祝日も診療しております)
代表者名 黒沼 隆

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