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“楽しいカイロ”の健康に役立つ食材(2019年1月):「肝臓のトラブル」に役立つ食材について


“楽しいカイロ”くろぬま健康カイロ院・院長の黒沼 隆です。

 

日差しが暖かく感じる年の初めです。
私:黒沼は、いつもお伝えしていますが「寒さに弱い」のでとても嬉しいです。

 

さて、2019年のスタートを飾ります「健康に役立つ食材」です!

 

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◎「肝臓のトラブル」に役立つ食材について
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1.しじみ
しじみには・・・
・アミノ酸
・ビタミン
・ミネラル
が豊富に含まれています。

 

アミノ酸の一種である・・・
・「オルニチン」には、肝臓の解毒作用をサポートする働きがあり
・「アラニン」にはアルコールの分解を助ける働きがあり、
ともに、肝臓の働きを正常に保つために役立ちます。

 

2.牡蠣
牡蠣には・・・
・ビタミンB群
・亜鉛、鉄などのミネラル、
・アミノ酸
・タウリン
など体に不可欠な栄養素が豊富に含まれています。

 

タウリンには・・・
・胆汁の分泌を促し
・消化の手助けをする作用があり、
肝機能を高めることができます。

 

◎年末年始で、肝臓に負担をかけていませんか?

 

ちなみに、私:黒沼は・・・
「肝臓に負担をかけました」なので「しじみの味噌汁」を
飲んでいます!!
⇒えらい!って・・・誰も褒めてくれません・・・

 

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当院(“楽しいカイロ”)は「美肌」をサポートするために「クレイビューティー化粧品」
をお勧めしております。「AJESTHE美肌エキスパート」がお勧めしております。
是非、ご購入していただきたいと考えています。

 

“楽しいカイロ”体感してみましょう!
◎「痛い」「つらい」は、我慢していても良くなりません。
治療(施術)の、ご予約・ご質問は、
・・・「080-4838-4301」までお願いいたします。

 

身体の不調「肩こり専門・首こり専門」当院にお任せください。
◎「骨盤矯正/調整(産後の方にお勧め)」も専門として対応しています。
健康で幸せな生活を送っていただきたいと・・・
心を込めて全力でサポートいたします。

 

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なお、19:00~22:00は完全予約制となっております。

くろぬま健康カイロ院

住所
〒192-0066
東京都八王子市本町14-6
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いちょうホール前

TEL 080-4838-4301
診療時間 10:00~22:00<19:00~22:00は完全予約制です>
定休日 不定休(土曜・日曜・祝日も診療しております)
代表者名 黒沼 隆

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