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“楽しいカイロ”の極寒を克服しましょう!③:インフルエンザをぶっ飛ばせ!!


“楽しいカイロ”くろぬま健康カイロ院・院長の黒沼 隆です。

 

楽しいカイロ院(当院)では「極寒を克服しましょう!」と題してアドバイスを
行っています。

今回は、その克服方法を「4つ」伝授させていただきます。

 

克服方法No.3は・・・
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③:インフルエンザをぶっ飛ばせ!!
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今回のテーマは、ちょっと過激に・・・
「インフルエンザをぶっ飛ばせ!!」としてみました。

 

どうしたら「インフルエンザをぶっ飛ばせる」のか・・・?

ですよね。

 

インフルエンザ・ウイルスを食べなければ良いんです・・・?

 

また、疑問ですよね・・・

インフルエンザ・ウイルスを食べてませんよね!!

そこが、盲点なんです。

 

チェックしてみてください。

今の、ご自分の呼吸方法を・・・・・

 

ほら、口で吸って、口から吐いていませんか?
⇒口呼吸なんです。

だから「インフルエンザ・ウイルスを食べている」んです。

 

あらためて、どうしたら「インフルエンザをぶっ飛ばせる」のか・・・?
⇒答えは「鼻呼吸する」です。

 

では、どうして「鼻呼吸」が予防になるのか・・・
⇒鼻フィルターで「雑菌」や「ウイルス」を減少させてくれるためです。

次の疑問が・・・

 

??どのようにしたら「鼻呼吸」ができるようになるのか・・・?

⇒答えは「あいうべ体操」を身に付けることです。

 

「あいうべ体操」は「インフルエンザ」の予防になるんです!

この「あいうべ体操」を開発したのは・・・

福岡県博多にございます
◎みらいクリニック:院長 今井一彰(いまい かずあき)先生です。

 

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「あいうべ体操」のやり方は・・・

 

☆☆ 「あいうべ体操」 ☆☆

1.口を縦に大きく開いて「あ~」
2.口を横に大きく開いて「い~」
3.唇を前にとがらせて「う~」
4.舌を出して下に伸ばして「べ~」

6.1~4を「1セット約5秒」で行います。
  ◎1回に「最低10セット」行います。
  ◎1日の合計回数は「最低30セット」が目安です。

 

ポイントは・・・
⇒シッカリ「べ~」で舌を伸ばしてくださいね!
⇒舌の筋力UPにつながりますよ!!

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“楽しいカイロ”体感してみましょう!
◎「痛い」「つらい」は、我慢していても良くなりません。
治療(施術)の、ご予約・ご質問は、
・・・「080-4838-4301」までお願いいたします。

 

身体の不調「肩こり専門・首こり専門」当院にお任せください。
◎「骨盤矯正/調整(産後の方にお勧め)」も専門として対応しています。
健康で幸せな生活を送っていただきたいと・・・
心を込めて全力でサポートいたします。

 

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なお、19:00~22:00は完全予約制となっております。

くろぬま健康カイロ院

住所
〒192-0066
東京都八王子市本町14-6
アクセス
JR八王子駅北口より徒歩10分
いちょうホール前

TEL 080-4838-4301
診療時間 10:00~22:00<19:00~22:00は完全予約制です>
定休日 不定休(土曜・日曜・祝日も診療しております)
代表者名 黒沼 隆

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