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ダイエットやったことありますか?成功10Kg減!


またまた質問から入りました。ダイエットやったことありますか?やったことの無い方のほうが少ないのではないでしょうか?断食ダイエット、炭水化物抜きダイエット、バナナダイエットなどなど沢山のダイエット方法がございます。そこで、成功しましたか?失敗しましたか?ちなみに私は、成功しました。1年間で10Kg減量することができました。やっと普通の体形になれました。。何をしたのか興味ございますよね。「カロリーオフ」ダイエットです!例えば昼食に、メロンパン(280)カレーパン(360)コロッケパン(340)で980Kcalをおにぎり3個(450Kcal)にするだけで530Kcalの削減。患者さまの肩こり・腰痛・首こり等を良くしているだけではございません。院長としてあるべき見た目の姿を少しだけ追求しているだけです。私自身の健康管理も重要なんですよ。そして、ダイエット成功のポイントは、ムリをしないこと。頑張った自分へのご褒美をプレゼントすることです。ご褒美に向かって毎日コツコツと頑張ることが大切です。総合指導法の一環として自己管理につきましてご説明&サポートさせていただきます。ご予約・ご来院お待ちしております。

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なお、19:00~22:00は完全予約制となっております。

くろぬま健康カイロ院

住所
〒192-0066
東京都八王子市本町14-6
アクセス
JR八王子駅北口より徒歩10分
いちょうホール前

TEL 080-4838-4301
診療時間 10:00~22:00<19:00~22:00は完全予約制です>
定休日 不定休(土曜・日曜・祝日も診療しております)
代表者名 黒沼 隆

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