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なんで腰が痛くなるの?しっかり運動もしているのに・・・


なんで腰が痛くなるの?

 

同じ体制で長い時間仕事をしていたから。
ムリな体制で物を拾ったから。
1日中座っていたから。

 

など思い当たる状況がございませんか。

 

しかし、これらは曲げたり・伸ばしたりしていると痛みがなくなってきませんか?
一時的な痛みですよね。

 

では、慢性的な痛みの場合はどうでしょう。

 

朝起きようとすると腰が重くて痛い。
椅子から立とうとすると痛い。
立っていると痛くなる。
座っていると痛くなる。
いつも腰あたりにハリがあり痛く感じる。

 

などの症状ですね。

これらのいわゆる腰痛は、腰椎(腰の骨)と骨盤(寛骨と仙骨)の「ずれ・ゆがみ」および腰椎・骨盤周辺の筋肉のコリが要因として考えられます。

 

ではなぜ「ずれ・ゆがみ」が発生するのでしょうか?

 

それは生活習慣なのです。

・ダメポーズ①椅子に座って足を組む、
・ダメポーズ②横座り、
・ダメポーズ③片足に重心を乗せて立つ、
・ダメポーズ④睡眠環境などです。

これらのダメポーズによって、腰椎・骨盤に「ずれ・ゆがみ」が起きているのです。

 

肩こり・首こりも出てきますよ!

 

しかも、生活習慣ですから毎日ダメを積み重ねた集大成なのです。

 

このため、簡単な体操・ストレッチでは良い状態に戻れなくなっているのです。

 

ここは当院にお任せください。

 

腰椎・骨盤の調整・矯正するとともに周辺の筋肉のコリを緩和いたします。

きっと良い事が起こりますよ。

 

ご予約・ご来院お待ちしております。

 

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なお、19:00~22:00は完全予約制となっております。

くろぬま健康カイロ院

住所
〒192-0066
東京都八王子市本町14-6
アクセス
JR八王子駅北口より徒歩10分
いちょうホール前

TEL 080-4838-4301
診療時間 10:00~22:00<19:00~22:00は完全予約制です>
定休日 不定休(土曜・日曜・祝日も診療しております)
代表者名 黒沼 隆

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