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近頃なんだか「ヒザが痛い」んだけど、寒さのせいなのかな?


くろぬま健康カイロ院・院長の黒沼 隆です。

 

寒い寒い日が続いています。

皆さん背筋をピンとして歩けていますか?
ムリムリ、寒くて背中丸めて歩いているよ・・・・・
ではないですか?

 

そんな「あなた」最近ヒザが痛くなってきていませんか?
良くない姿勢で歩いていると、ヒザに負担がかかって来るんです!

 

背中を丸めて、首を前方に出して、チョコチョコ歩き。

 

周りにいらっしゃる同じ格好の方々を良く見てください。
特に「ヒザ」適当に曲がっていますが、伸びていません。
曲げたまんまの状態で歩いていませんか?

 

この、状態を続けることでヒザが悲鳴を上げるのです「痛い!」って。

 

どうしたら、良くなるか?
姿勢を正して、カッコよく歩くことが大切です。
また、背中/腰周辺/ヒザは曲げた状態が長いので「ゆっくり伸ばして」あげてください。
⇒気持ち良く伸ばすストレッチをやってみてください。

 

そして、ご自分の歩く姿をお店のウィンドウで確かめてください。
私、カッコよく歩けているかな?

 

やってみてください。ヒザへの負担が軽減されます。
効果が期待できますよ。

 

でも、この痛みを早くなんとか緩和したいとお考えの方は・・・・・

 

当院にご予約、ご来院ください。
「ヒザ痛」を緩和するための施術を行います。

 

使用する技術は、
・カイロプラクティック技術
・オステオパシー技術
・操体法技術
・総合指導法技術
などとなります。

 

身体の不調「肩こり専門・首こり専門」当院にお任せください。
◎「骨盤矯正/調整(産後の方にお勧め)」も専門として対応しています。
健康で幸せな生活を送っていただきたいと・・・
心を込めて全力でサポートいたします。

 

☆当院の紹介映像をご覧ください☆

 

オンラインでの予約(エキテン簡単予約)はこちらから

なお、19:00~22:00は完全予約制となっております。

くろぬま健康カイロ院

住所
〒192-0066
東京都八王子市本町14-6
アクセス
JR八王子駅北口より徒歩10分
いちょうホール前

TEL 080-4838-4301
診療時間 10:00~22:00<19:00~22:00は完全予約制です>
定休日 不定休(土曜・日曜・祝日も診療しております)
代表者名 黒沼 隆

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