くろぬま健康カイロ院・院長の黒沼　隆です。

今日から「春」です。

そうなんです。今日は「立春」なんです。

そこで・・・
今日も元気だ！ご飯が美味しい！お腹も快調！
ついでに、お酒も超～美味しい！

と、行きたいんですがね・・・

なんとなんと、
寝違えた！朝から首が痛くて動けない・・・助けて！

どうしましょう、この痛い＆つらい「寝違い」。

どんな寝方したんですか？
・床に倒れこんで寝た
・ソファーに寝た
・布団に包まって寝た
・酔っ払って、突っ伏して寝た

いやいや、いつもと同じように普通に寝たんです・・・

まあ、ともかく残念な結果なんです。
痛みの要因は「首の骨（頚椎）のずれ」「その周辺の炎症（腫れ）」です。

どうしたら良いでしょうか？

１番のお勧めは、当院にご予約・ご来院することです。
・カイロプラクティック技術
・オステオパシー技術
・筋／筋膜リリース技術
などを用いて対処させていただきます。
炎症の痛みは残りますが、激痛はなんとか緩和できるものと考えます。
ただし、効果には個人差・症状等によりことなります。

どうしてもご自分でなんとかしたいのであれば
・激痛の箇所を冷やす
・痛みが和らいだら、ゆっくり首の運動（やりすぎ注意）
・ゆっくり安静
だね！

もう一度言います。
１番のお勧めは、当院にご予約・ご来院することです。

身体の不調「肩こり専門・首こり専門」当院にお任せください。
◎「骨盤矯正／調整（産後の方にお勧め）」も専門として対応しています。
健康で幸せな生活を送っていただきたいと・・・
心を込めて全力でサポートいたします。

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なお、19:00～22:00は完全予約制となっております。